七、月末清算
第二天,闫小杰早早的就来到健身房开始恢复性锻炼,按照计划表一项一项的执行着任务,屁股还有些酸痛,不过不影响他的训练。今天的他不再是西装革履的样子,而是换成了训练服,意见白色背心和灰色紧身裤,完美的勾勒出了他的身材,很快汗水就是湿透了他的衣服,一些肌rou线条明显的展露了出来。 他的眼睛一直在瞄着时间,到了九点半的时候,他直接脱掉了背心,然后脱掉了白色运动鞋,脚上是一双棉质白袜,他双手抓住紧身裤的边儿,一把扯下,里面还是一件双丁,不过换成了黑色,两瓣儿臀丘还微微泛红。汗水打湿了他的身体,在灯光的找下他的身体也在发光。 训练裤和背心都脱掉之后,他基本上属于全裸在健身房了,这在健身房不多见,但也不是没有,他重新穿好鞋子,继续按照自己的训练计划进行训练。他将杠铃扛在肩上,双脚分开,开始做起了深蹲,臀部肌rou在这样训练下已经开始充血,整个屁股又圆又大。 施泰龙注意到了闫小杰脱了衣服,便手持训诫板走了过来,在闫小杰做完一组休息的时候,他指点了一下动作,然后用训诫板狠狠的抽了闫小杰屁股几下,屁股立刻浮起一层红晕。 接下来的半个小时,施泰龙用心的指导闫小杰每一个动作细节,两个人仿佛回到了很多年以前的训练课堂上,施泰龙也是这样教导闫小杰的,不过手里不是训诫板,而是一根棍子,做错了的时候也会用棍子抽打闫小杰的屁股蛋子。 半个小时下来,闫小杰类的气喘嘘嘘,汗水顺着身体往下流,屁股再次红肿了起来,不过他却感觉着非常过瘾,能够专心的投入到训练当中,实在是一件幸福的事情。周